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室内清洁可以防过敏

作者:[news:author] 日期:2019-10-12 人气:4

      过敏性鼻炎表面上看起来防不胜防。上海清洁公司指出,只要避免接触过敏原,还是可以预防过敏性鼻炎的,我们提出了几点建议。


        对于过敏性鼻炎患者,建议春季多注意室内清洁,移走地毯或容易积灰尘的家具,经常清理卧室内的书报。床垫、窗帘、沙发套、枕头、被褥等都是尘螨生长的温床,用热水(55℃)浸泡可以杀死螨虫,应每周清洗一次。


       过敏性体质的人应避免在花粉多的地方逗留,并在外出回家后,淋浴去除积聚在头发与衣服上的花粉。碰上空气较差或雾霾天时,外出最好戴上口罩。


       平时要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,可提高人体对寒冷的耐受力。



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